Rugpijn? Meer bewegen, minder pijnstillers

Onderzoeker en huisarts in opleiding Wendy Enthoven van het Erasmus MC onderzocht het effect van het gebruik van pijnstillers bij 55-plussers met rugklachten. Het blijkt dat deze pijnstillers de pijn nauwelijks verminderen, maar wel bijwerkingen kunnen geven zoals maag- of hartklachten.

Pijnstillers helpen nauwelijks en kunnen nare bijwerkingen geven
Van Enthoven volgde 675 patiënten met rugpijn. Hierbij ging het om patiënten met acute lage rugpijn en chronische lage en hoge rugpijn, waarvan de oorzaak onbekend is. Het bleek dat 72 procent van de 55-plussers pijnstillers slikte. Na een half jaar slikt een derde van de ouderen deze pijnstillers nog steeds, terwijl ze nauwelijks helpen om de rugpijn te verminderen en nare bijwerkingen kunnen geven”, zegt de promovenda. “Denk aan maagklachten en zelfs hartfalen. Met name ouderen hebben meer kans op bijwerkingen van pijnstillers, doordat zij vaak ook andere onderliggende ziekten hebben of andere medicijnen gebruiken, waarmee een interactie kan optreden.

Van Enthoven stelt het belang van bewegen voorop: “Belangrijker is om te blijven bewegen bij rugpijn, want ondanks dat dit lastig kan zijn, heeft het minder nadelen. Veel ouderen zijn bang om iets te forceren, maar uit de praktijk blijkt dat dit niet zo is en dat rugpijn meestal vanzelf weer over gaat.”

Bron
Koninklijk Nederlands Genootschap Fysiotherapie

informatiefolder-enkel-fysiotherapie-groningen

Lees onze nieuwe informatiefolder fysiotherapie bij enkelklachten

Wanneer je bij ons in behandeling komt, dan vinden wij het belangrijk dat je weet hoe je klacht of blessure is ontstaan, wat jij er zelf aan kan doen en hoe wij je kunnen helpen. Daarom geven we je v...

fysiosportief-ervaring-ruben

De ervaring van Ruben bij fysiosportief

Ongeveer anderhalf tot twee jaar geleden was de eerste keer dat ik bij fysiosportief aanklopte. Ik had een hele tijd daarvoor al een schouderoperatie gehad maar wederom ging de schouder herhaaldelijk...

stagiair-fysiotherapie-groningen-florian

Kennismaken met stagiair fysiotherapie Florian

Hallo allemaal, Mijn naam is Florian Kloppmann, ik ben 27 jaar en ik ga over de zomerperiode stage lopen bij fysiosportief. Dat zal vooral gebeuren op de locatie Munnekeholm in Groningen centrum teza...