Cardio Fitness in Groningen

Cardio Fitness is een vorm van medische fitness waarbij u onder begeleiding van een fysiotherapeut uw conditie verbetert. Tijdens de conditietraining ligt de nadruk op uw hartslag. Deze geeft de intensiteit van de training aan en is te verdelen in verschillende hartslagzone’s. Elke zone heeft zijn eigen effect op het lichaam. Het doel van cardio fitness is de conditie van uw hart te verbeteren, waardoor u zich fitter voelt en meer energie heeft. Omdat uw eigen hartslag centraal staat, voert u uw conditietraining uit via uw eigen persoonlijk programma. Gebaseerd op uw mogelijkheden, wensen en voorkeuren. U kunt altijd gratis kennismaken met onze Cardio Fitness.

 

Fitness onder Begeleiding van uw Fysiotherapeut in Groningen

• uw fitheid verbeteren en onderhouden, in een sfeer waarin u zichzelf kunt zijn
• bewegen heeft bewezen positief effect op uw fitheid, energie en ontspanning
• begeleiding bij actief worden, zijn en blijven

 

---

 

Conditietraining en Cardio Fitness in Groningen

• vaststellen van uw lichamelijke mogelijkheden, wensen en voorkeuren
• opstellen van uw persoonlijk beweegprogramma
• periodiek contact op initiatief van uw begeleider
• activering bij inactiviteit
• evaluatie van uw resultaten en bijstelling van uw programma
• ruime openingstijden, ook in avond en weekend
• samenwerking met diëtist, personal trainer of leefstijlcoach
• flexibele lidmaatschappen, zonder inschrijfgeld
• vergoeding of korting door uw zorgverzekeraar mogelijk

 

Kennismaken
Bespreken hoe wij u met onze Cardio Fitness kunnen helpen? Neem contact met ons op of laat ons contact met u opnemen.

fysiosportief training

Vechtstraat 52
9725 CW Groningen
050 313 69 88
info@fysiosportief.nu

fysiosportief centrum

Kwinkenplein 1-3
9712 GW Groningen
050 313 69 88
info@fysiosportief.nu

Video's

Bekijk onze instructievideo's